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Nossos serviços
Uma gama completa de serviços para seu bem-estar.
PILATES CONTEMPORÂNEO
O Pilates Contemporâneo é uma modalidade que une os princípios do Pilates tradicional com técnicas modernas e atualizadas, proporcionando um treinamento completo e eficaz para o corpo. Com foco em fortalecimento muscular, flexibilidade, equilíbrio e postura, essa prática oferece benefícios para a saúde física e mental. Nossos instrutores altamente qualificados garantem aulas personalizadas e adaptadas para cada aluno, proporcionando resultados expressivos e duradouros. Experimente o Pilates Contemporâneo e transforme sua vida através do movimento e bem-estar.
PILATES AEREO
O Pilates Aéreo é uma modalidade inovadora que combina os benefícios do Pilates tradicional com a sensação de liberdade proporcionada pela prática aérea. Utilizando equipamentos suspensos, como tecidos e trapézios, o Pilates Aéreo trabalha o fortalecimento muscular, a flexibilidade e o equilíbrio de forma intensa e dinâmica. Com a ajuda da gravidade, os exercícios se tornam mais desafiadores, potencializando os resultados em menor tempo. Experimente essa experiência única e transformadora para o seu corpo e mente. Agende já a sua aula!
PILATES TRADICIONAL
O Pilates Tradicional é uma modalidade de exercício que visa fortalecer o corpo de dentro para fora, através de movimentos precisos e controlados. Com foco na respiração e no alinhamento postural, essa prática proporciona benefícios como melhora da flexibilidade, correção da postura, aumento da força e do equilíbrio. Com um método seguro e eficaz, o Pilates Tradicional é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Experimente e sinta a diferença em seu corpo e sua qualidade de vida. Agende agora uma aula!
Nossa equipe
Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.
Diego Sampaio
Instrutor de Pilates Clássico
Marcela Santo
Instrutora de Pilates
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
"Eu já vinha procurando um estúdio de Pilates, mas ninguém conseguia me indicar um perto de casa. Fui pro Google e encontrei o site do estúdio — e o melhor: já dava pra agendar a aula ali mesmo, na hora. Fiz minha primeira aula, fui muito bem atendido e desde então o Pilates virou parte da minha vida."
Mário de Andrade
"Apesar dos meus 70 anos, nunca me senti tão disposta! Não conhecia o Pilates, mas minha neta me convenceu a tentar e até agendou a primeira aula pelo computador. Fui super bem recebida no estúdio e agora aprendi até a confirmar minhas aulas pelo aplicativo do seufisio. Nunca é tarde pra cuidar da gente."
Dona Lúcia
"Sempre tive vontade de fazer Pilates, mas nunca sabia por onde começar. Encontrei o site do estúdio, agendei uma aula experimental direto por lá e pronto — foi simples, rápido e prático. Fui super bem atendida, gostei da experiência e agora faço parte da turma regular!"
Fernanda Silva
"Eu já vinha procurando um estúdio de Pilates, mas ninguém conseguia me indicar um perto de casa. Fui pro Google e encontrei o site do estúdio — e o melhor: já dava pra agendar a aula ali mesmo, na hora. Fiz minha primeira aula, fui muito bem atendido e desde então o Pilates virou parte da minha vida."
Mário de Andrade
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